Inkluderar alla huvuddelar av appen med olika begränsningar. Lämplig för nybörjare eller tränare, till exempel, eller personer som på annat sätt är intresserade av appen.

​

Fitnessstatistik och analys

• Användning av fitness- och wellnessstatistik

• Uppdatera värden för mätvärden

• Spårning av mätvärdeshistorik

• Beräkning av pulszoner

• Utskrift av fitnessdata

​

Planering och genomförande

• Aktivering och slutförande av ett träningsprogram

• Visning av grundläggande information och analyser av det aktiva träningsprogrammet

• Spårning av aktivt träningsprograms framsteg, träningsbelastning och känsla

• Kostspårning och analys under det aktiva träningsprogrammet

• Begränsad redigering av det aktiva träningsprogrammet

​

Premiummaterial

• Begränsad åtkomst till material av högsta kvalitet, såsom träningsprogram, övningar och sporter

​

Tränare och andra experter

• Söka efter tränare, wellnessproffs och andra branschexperter

• Lägga till en tränare

• Ge en tränare skrivskyddad åtkomst till fitness- och wellnessstatistik

• Ge en tränare skrivskyddad åtkomst till aktivt programs framsteg och analyser

• Ge en tränare skrivskyddad åtkomst till träningshistorik

• Ge en tränare skrivskyddad åtkomst till beräknade pulszoner

• Mottagning av träningsprogram, dieter och annat material från en coach

​

Lag

• Att gå med i ett lag som medlem

• Spårning av lagets mätvärden

Inkluderar alla huvuddelar av appen utan begränsningar. Lämplig för idrottare på alla nivåer och personer som är intresserade av sin kondition, såväl som lagcoacher.

​

Alla Basic prenumerationsfunktioner

​

Fitnessstatistik och analys

• Användning av Fitnessindex

• Användning av fitnessområdesstatistik

• Aktivering och spårning av anpassade mätvärden

• Ställa in mål på mätvärdesnivå och spåra framstegen mot dem

• Anpassning av mätvärdesvyn

• Användning av verktyget för multimetrisk analys

• Definiera anpassade pulszoner

• Spårning av träningshistorik

​

Planering och utförande

• Obegränsad planering av träning

• Obegränsad slutförande av träningsprogram

• Obegränsad redigering av aktiva träningsprogram

• Anpassade träningsmaterial

• Skapande av träningsprogram och träningspass

• Skapande av övningar, sporter och tips

• Skapande av mätvärden

• Skapande av dieter

​

Premiummaterial

• Obegränsad tillgång till högkvalitativa träningsmaterial, såsom program, övningar och sporter

• Användning av premiummaterial i anpassade träningsmaterial

​

Tränare och andra experter

• Lägga till flera tränare

​

Träningskompisar

• Lägga till träningskompisar

• Spårning av Fitness- och välbefinnandestatistik

• Spårning av aktiva programframsteg

• Visning av träningshistorik

• Deling av anpassat innehåll

​

Lag​

• Skapande av team

• Sätta teammål

• Spårning av teamframsteg

• Jämföra egna mätvärden med teamets

• Gå med i ett team som coach

Inkluderar alla huvuddelar av appen utan begränsningar, samt avancerade coachnings- och marknadsföringsverktyg. Lämplig för professionella coacher och andra experter.

​

Alla funktioner i Premium-prenumerationen

​

Individuell coachning

• Lägga till coacher

• Dela träningsprogram, dieter och annat material

• Visning av grundläggande information och analyser av aktiva träningsprogram

• Spårning av aktiva träningsprograms framsteg, träningsbelastning och känsla

• Kostspårning och analys under det aktiva träningsprogrammet

• Spårning av fitness- och wellnessstatistik (inklusive Fitness Index och fitnessområdesstatistik)

• Visning av mål på mätvärdesnivå

• Användning av det multimetriska analysverktyget

• Spårning av träningshistorik

• Visning av pulszoner

​

Gruppcoachning

• Skapa grupper

• Ställa in gruppmål

• Spåra gruppframsteg

• Dela träningsprogram, dieter och annat material med gruppmedlemmar

​

Expertprofil​

• Skapa en expertprofil i appen som andra användare kan se (profilen är endast lämplig för coacher, wellnessexperter och andra branschexperter)

​

Annonsering

• Annonsering i appen av din expertprofil med annonskrediter

• Annonsering i appen av tränings- och/eller wellnesstjänster med annons krediter

• Prenumerationen inkluderar 1000 annonskrediter (TIDSBEGRÄNSAT ERBJUDANDE, giltigt till 31/12/2025)